Lyxar till det med sallader från Icas delikatess ?Bästa salladen!
Kategori: Livet
Se det vackra i varje ögonblick
God morgon!
Vacker himmel denna onsdagsmorgon ?.
Är tillbaka i vardagen med jobb och allt vad det innebär och har bestämt mig för att ta varje tillfälle som erbjuds att stanna upp och det positiva och vackra i tillvaron.
Ha en fantastisk dag!
Kycklingsoppa
Matlagning är som du kanske vet en av mina favoritsysselsättningar. Det är det även på semestern, även om det är lite omständigare utan mina praktiska köksredskap. Men jag trivs i köket i min hotellägenhet här på Tenerife. igår var det långkok på schemat då jag kokte en hel kyckling med lök, örter och salt. Idag kokte jag kycklingsoppa på kycklingen, kycklingbuljong, morötter, kål, lök, vitlök, himalayasalt.
Kycklingsoppan med lite råris och färsk persilja. Så gott!
Vardagslyx med färska räkor till middag ?
Åt färska räkor till middag idag. Så gott ? och riktig vardagslyx!
Det är viktigt att kunna lyxa till det i vardagen. Det ger livskvalitet. Och räkor är ett av de livsmedlen som jag unnar mig att äta. Att unna sig något som både smakar gott och göt gott för kroppen är för mig verkligen att unna sig.
Kaffe, smoothie, ingefärsdryck choklad och folkhälsa.
Mitt lördagsmys.
#lördagsmys #studier #folkhälsa #hälsaochlivsstil #mörkchoklad
#greenandblacks #livsstil #livsstilsresurs
Lunch den 16 juli
Dagens lunch
God mat och trevligt sällskap.
Middag på restaurang 8e juli
God mat och trevligt sällskap på Haket i Helsingborg.
Suddig bild men tja, kände för att ha den med då den illustrerar en del av miljön och stämningen samt bådas maträtter.
Inga nya hål! Kosten påverkar verkligen tandhälsan
Yes! Inga nya hål tänderna ?
Har varit på komplett undersökning med röntgen och fotografering av mina tänder. Allt ser bra ut förutom skadorna sen tidigare. Inga hål, inga fickor och ingen tandsten! Ytterligare bevis på att min kosthållning är bra för mig och att jag INTE behöver fluortandkräm!!!!! Tandläkaren gick först i försvar för flour när jag sa att jag inte borstar tänderna med fluortandkräm. Men verkade godta mina anledningar och tyckte det var intressant att ilningarna i mina tänder försvann när jag slutade med fluor och att jag inte haft några hål pga karies sen dess heller. Jag har bara lagat gamla lagningar som gått sönder de senaste 5 åren! Tacksam ?
Uppdatering
Här kan du som är intresserad av hur du kan må bättre genom kloka livsstilsval och vill veta mer om fluor och fluorfri tandkräm lära dig mer:
Extra morgontimmar
God morgon!
Vaknade tidigt idag och är glad att få några extra morgontimmar. Det blir en långsam frukost bestående av kaffe, citronvatten, smoothie och ny intressant kunskap.
Var på biblioteket häromdagen och lånade böckerna Perfekt Hälsa, Hälsa och Livsstil, Grain Brain och Kinastudien. Det ska bli intressant läsning.
Fika och jobb på stan
Jobbar på stan idag. Uppföljning på AP-plats, sondering av arbetsplatser i centrala Lund och nu dokumentation på Barista med en kopp mörk choklad chili med havremjölk.
Mörk choklad chili är min favoritdryck. Riktigt god chokladsmak med perfekt hetta.
Skön fåtölj och bord med tillräckligt dagsljus från fönstret