Blandade känslor

Det är med blandade känslor jag nu lämnar Campus för nya utmaningar.

För en månad sedan började jag på nytt jobb medan jag fortfarande var anställd på mitt gamla. Jag valde att jobba de helg-pass jag hade kvar för att göra ett bra avslut för såväl mig själv som för mina kollegor och ungdomarna på boendet.  Tiden har gått jätte fort och helt plötsligt är det bara minuter kvar.
Jag kan inte säga att jag är helt redo att sluta. Men redo blir man nog aldrig så länge man är kvar. Jag säger till mig själv det jag brukar säga till människor jag coachar och de vänner och bekanta som ska göra något nytt, något svårt eller okänt. Bara gör det!
Så jag går… Men en sak vet jag, Jag kommer att sakna Er!!!

När en dörr stängs öppnas en annan

Var på gymmet och kollade av någon anledning min mail och såg att jag fått svar från Humanus där jag var på anställningsintervju. AF har godkänt mitt CV och de vill erbjuda mig en tjänst. Yes! Så roligt. Det känns verkligen bra. Dags för nya utmaningar. kanske var det rätt att jag inte fick fast tjänst på Campus. Kanske var det sparken där bak jag behövde för att komma vidare i min utveckling!? Vem vet? Men uttrycket ”När en dörr stängs, öppnas en annan” stämmer bra.

Näringstät smoothie till frukost

God morgon ?
Tog sovmorgon idag. Kroppen behövde det. Och nu behöver den näring vilket den får med denna smarriga smoothien.
näringstät smoothie
I smoothien har jag fryst grönkål, banan och hallon, pressad apelsin, oskalade hampafrön, färska dadlar, mandelmjöl, linfrön, gurkmeja, ingefära och RÅ Prestation Rödbeta o Havtorn. Toppad med basilika. Så gott och en riktig boost för kroppen!
En grön smoothie med mycket näring som boostar kroppen och ger en bra start på dagen. Försöker lyssna på kroppen och ge den en bra frukost bestående av ren naturlig mat. Enkelt, ekologiskt, hållbart. Men också njutbart. Maten är grunden för en hälsosam livsstil.
Ger du din kropp vad den behöver? Får du till en bra kost i vardagen eller behöver du kostråd? Du är välkommen att kontakta mig så ser vi hur jag kan hjälpa dig skapa en hälsosam livsstil med små enkla vanor. Maila nina@livsstilsresurs.se eller följ mig på min företagsblogg.

Pausövning – höst i luften

Går igenom lite papper jag samlat på mig och hittade denna fina bilden som jag rivit ut från en tidning någon gång. Är ju aktuell igen nu på hösten 
Ta en paus och gå ut och andas in höstluften..
”Fuktigt, friskt och alldeles klart. Lätt att andas, lätt att tänka. En promenad i höstluften är glädje som lyfter livet.
Så ge dig ut. Till de nya idéerna. De bor där uppe.
Bara lyft blicken mot trädens kronor. Se solljuset leka i blad som skiftar i gult, orange, ockra, rostrött, brons och mocka.
Stanna. Blunda.
Njut av att du lever.
Och känn in vart förändringarnas vindar bär dig i höst.”