Kvällssmoothie

En god och näringsrik smoothie är ett bra val om du är lite hungrig eller småsugen på kvällskvisten. Personligen är jag av åsikten att man inte ska äta sent på kvällen (efter kl 19). Men är man hungrig eller småsugen kan det vara svårt att komma till ro, koppla av och sedan somna.

I smoothien har jag 1/2 kokt, kall rödbeta, 1 stort färskt grönkålsblad, 1 banan, 1 bit färsk ingefära, 1 handfull frysta jordgubbar, 2 msk färsk basilika, några blad färsk mynta, 1/2 tsk torkad gurkmeja, liite cayennepeppar och vatten.
Gott och enkelt!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.