Varit på Kundaliniyoga. Så skönt men också jobbigt. Är väldigt nöjd med min uthållighet som verkligen sattes på prov. Dagens övningar ska vara bra för nervsystemet. Med ett starkt nervsystem hanterar man stress, påfrestningar och smärta bättre. Man klarar av mer, kan låta det som sker ske och gå vidare. Rekommenderas varmt.