Tre matlådor med torsk och pumpa som bas

Lunchprep: Tre matlådor med torsk och pumpa som basTorsk, tillagad i ugn med örter och smör, pumpa och svart bönspagetti.

Torsk, tillagad i ugn med örter och smör, pumpa och ångkokt broccoli.

Torsk, tillagad i ugn med örter och smör, pumpa, rött ris och rödlök.