Blir du också ibland (ofta) sugen på något salt och krispigt?
Ett tips är då att hälla i mandlar, nötter och eller fröer i en skål, strö på oraffinerat, grovt havssalt och någon eller några favoritkryddor. Exempel: cayennepeppar (om du gillar hetta), dill (om du gillar Dillchips), torkad vitlök eller svartpeppar. Blanda väl. Ringla sedan över lite mct-olja och blanda igen och smaka av. Använd helst naturella och aktiverade nötter, mandlar och fröer. Ha en bra dag och ta hand om dig ?
Här har jag mandlar och cashewnötter blandade med oraffinerat havssalt, cayennepeppar, svartpeppar och gurkmeja. Mycket god blandning.