Dagens middag: Högrev och sötpotatis som tillagats några timmar i lergryta och lite färsk grönkål till. Så gott!
Att tillaga kött i lergryta blir fantastiskt gott! 
Köttbit, sötpotatis, bladpersilja (från frysen), aloevera (från frysen), vitlök, kryddpeppar, lagerblad, hel kanel, havssalt, svartpeppar och olivolja.