Sista dagen på året och jag vill passa på att tacka alla följare och vänner samt alla kunder, deltagare och klienter (nya, gamla och återkommande) för ett fantastiskt år.
I morgon börjar ny resa mot ett ännu ett fantastiskt år. Bestäm dig för att 2020 ska bli Ditt bästa år hitintills och att Du ska bli ditt bästa JAG.
Ta små eller stora steg varje dag och du kommer att lyckas!
på bloggen, Instagram och på min Facebooksida får du inspiration, motivation och vägledning på din resa mot ett hållbart och hälsosamt liv. Små tips och råd för en enklare vardag för att du ska må så bra som möjligt. Häng med!
12 tips / steg – så blir nästa år ditt bästa!
1. Fysisk aktivitet
2. Egentid
3. Stillhet
4. Ren naturlig mat
5. Dagsljus
6. Meningsfull sysselsättning
7. Goda relationer
8. Tacksamhet
9. Ge till dina medmänniskor
10. Skriv ner dina mål och drömmar
11. Skapa nya, goda vanor
12. Lev i nuet