En lugn söndagsmorgon med god smoothie och mental träning 
. Älskar morgnar då jag i lugn och ro kan äta eller dricka (som idag) en god och näringsrik frukost. Att då också ha tid att läsa en bra bok inom hälsa och personlig utveckling ger en bra start på dagen för både kropp och knopp.
I smoothien har jag blandade bär, hemmagjord havredryck och proteinpulvret JP Complete, vanilj. Mums!
Boken Du kan hela ditt liv av Louise L. Hay kan jag varmt rekommendera till dig som vill lära dig mer om dig själv, om kroppen och kopplingen mellan mentala mönster, känslor och fysiska besvär.