Avkoppling med ett varmt bad

Kopplar av med ett varmt bad. Det rinnande vattnet sköljer bort all stress och oro. Och värmen tillsammans med dofterna från de eteriska oljorna får lugnet att sprida sig i kroppen. Avkopplande och välgörande.

Ett bra avslut på en dag fylld med ny, spännande kunskap om kroppen och dess funktion.

Höst i norr och söder

Idag får jag flera rapporter från vänner och bekanta uppe i Norrbotten om att första snön kommit.

Det är ju kul för dem. Det är fint och lyser upp. Bra att snön lyaer upp i mörkret. För det är ju ganska mörkt däruppe annars.

Jag Kan dock inte säga att jag saknar det. Snön alltså. Ja inte mörkret heller. Här nere i Skåne njuter vi (i alla fall jag) av en ovanligt varm och solig höst.  I dag är set 11 grader och sol. Riktigt skönt. Och sitter eller står man i lä så känns det som sommar i linne 😊.

Majoriteten av löven är kvar på träden och fortfarande gröna, även om en del är i de vackra höstfärgerna gult, orange och röda.  Hösten är vacker.

Ha en fin dag och ta hand om dig. 🦋

Kurs: Tankens Biologi

En mycket intressant kurs om tankens biologi startar idag. Anmäl dig du också för att ta del av revolutionär kunskap om vad som verkligen styr din hälsa och ditt liv. Engelskt tal men svenska undertexter och arbetsmaterial. Kursen är helt gratis.

”Ditt perspektiv är alltid begränsat av din kunskap. utöka ditt kunskapsfält och förändra ditt sinne.” – Bruce H. Lipton, Ph.D. –

Klicka på länken nedan och anmäl dig du också!

Till anmälan

Glädje – orkidéer blommar igen

God morgon!
Det molnigt, blåsigt och kallt ute idag. Men jag är glad för att mina orkidéer blommar igen 💜.
Jag försöker att varje dag, ofta flera gånger om dagen hitta något att glädjas över Det kan vara en händelse, en person, ett leende, en sak eller en blomma som idag.
Vad gör dig glad idag? (kommentera gärna)
Ibland kan det kännas svårt eller rent av omöjligt att hitta / se / komma på något att glädjas över. Men genom att ta för vana att notera sådant som gör dig glad blir du bättre på det. Övning ger färdighet! Gör gärna en lista över ”Livets små glädjeämnen” att ta fram då livet känns tungt.

Ekokul

Ekokul är en hållbar butik med massor av leksaker och andra barnprylar men också mycket praktiskt till hemmet. Rekommenderas varmt!

Ekokul webbutik

Gillar deras husgeråd särskilt de i bambu och rostfritt stål. Har idag köpt en iskubsform i rostfritt som jag länge velat ha. Jag köpte även en mugg tillverkad av bambu och ett trattsett i rosfritt stål.

Iskubsform

 

Mugg

Trattsettet

 

Ser fram emot att snart få hem produkterna

 

Deo i nedbrytbar papphylsa

En ny, helt naturlig, deo som jag tänker testa 😊

Deo
Deoderant – Bilden är från organic makers facebooksida. Klicka på bilden så kommer du dit.

Har handlat ganska mycket på Organic Makers och gillar deras produkter. En butik för alla oss som älskar att göra det själv (DIY) – göra egna hår- och hudvårdsprodukter. Men också om man vill köpa handgjorda ekologiska produkter av hög kvalitet.

Tenerife

Kaffekopp med utsikt TenerifeÄr nu äntligen på Tenerife, en ö som länge lockat mig och bara efter efter ett par timmar kände jag mig som hemma. Här hör jag hemma, här är jag i mitt rätta element, här vill jag vara.

Havet, naturen, färgerna, energin är kraftfulla och stillsamma på samma gång. Älskar verkligen havet som är vilt och otämjt här. Vill först ha utsikt över havet men är helnöjd med utsikten jag fått (se bild ovan). Att blicka ut över orten med poler, palmer och andra växter, byggnader och längst bort bergen. Och så den underbart blåa himlen. Kan sitta här i timmar! Solen och kaffet fulländar stunden.

Utsikt från hotellet Tenerife

Inga nya hål! Kosten påverkar verkligen tandhälsan

Yes! Inga nya hål tänderna 😊
Har varit på komplett undersökning med röntgen och fotografering av mina tänder. Allt ser bra ut förutom skadorna sen tidigare. Inga hål, inga fickor och ingen tandsten! Ytterligare bevis på att min kosthållning är bra för mig och att jag INTE behöver fluortandkräm!!!!! Tandläkaren gick först i försvar för flour när jag sa att jag inte borstar tänderna med fluortandkräm. Men verkade godta mina anledningar och tyckte det var intressant att ilningarna i mina tänder försvann när jag slutade med fluor och att jag inte haft några hål pga karies sen dess heller. Jag har bara lagat gamla lagningar som gått sönder de senaste 5 åren! Tacksam 💜

Uppdatering

Här kan du som är intresserad av hur du kan må bättre genom kloka livsstilsval och vill veta mer om fluor och fluorfri tandkräm lära dig mer:

Fluorfri tandkräm

Egengjord tandkräm